Agnieszka Dąbrowska
 

 

 

 

Warsztat rozwojowy

 

OŚMIEL SIĘ MARZYĆ ! 

 

 

Jeśli zapomniałaś jakie były Twoje dziecięce marzenia, kim chciałaś być i jakie życie sobie wymarzyłaś....

Jeśli nie udaje Ci się wprowadzić w życie wszystkich upragnionych zmian.....

Jeśli chciałabyś uczynić swoje życie jeszcze bardziej spełnionym...

Jeśli masz ochotę przyjrzeć się bliżej swojemu życiu, odkopać swoje marzenia i stworzyć mapę swojego przyszłego, idealnego życia....

PRZYJDŹ !

 

Będziemy tworzyć MAPY MARZEŃ które potrafią zmieniać życie. Całkowicie i nieodwracalnie. Moc marzeń jest ogromna! Mapa marzeń to nic innego niż obraz, kolaż Twojego życia. Przyjdź i zrób ze swojego życia arcydzieło.

Potrzeba tylko odrobinę czasu, chęci i ciekawości.....

 

SERDECZNIE ZAPRASZAM !

 

Miejsce: Rypin ul. Lipnowska 19a

Termin: 25 kwietnia 2015

Godzina: 13:00 - 17:00

Prowadząca: Agnieszka Dąbrowska - psycholog

 

Cena warsztatu: 100 zł

Zapisy telefoniczne: 509 492 931


Warsztat dla osób odchudzających się

 

" Oswajanie Smoka Diety "

Jest to cykl czterech, dwugodzinnych spotkań. Pierwsze                            spotkanie już w kwietniu w Gdańsku.


 Głównym mottem warsztatów jest :

" Czy to ciało przydarza się mnie, czy to ja przydarzam się jemu?"

Pomimo że dzięki osiągnięciom medycyny żyjemy coraz dłużej, to jednak coraz krócej żyjemy w zdrowiu. Nasze ciała chorują na otyłość, cukrzycę, nadciśnienie, alergię, uzależnienia i inne choroby autoagresywne - a nasze dusze na depresję. Coś jest chyba nie tak...? Wiele wskazuje na to, iż nie możemy dłużej traktować naszych ciał jakby były maszynami. Każdy dąży do jedności ciała i duszy i każdy jej doświadcza, chociażby podczas sexu, tańca, w sporcie czy też w religijnym uniesieniu. Wtedy, nagle czujemy że naprawdę żyjemy, że o to chodzi w życiu, że jesteśmy jednością, jednością z życiem.
Poprzez nieakceptację własnego ciała, własnej fizyczności oddzielamy się od naszej duszy. Szukamy różnych metod aby połączyć nasze Ciało, Umysł i Duszę, aby stał się CUD. Dlatego coraz częściej stosujemy praktyki duchowe takie jak: wschodnie sztuki walki, joga, zen, thai - chi, gdyż w głębi duszy czujemy, że jesteśmy jednością.
Zadbaj o swoje ciało, zaakceptuj je i pokochaj. Przejdź na mój warsztat i wprowadź świadomość do swojego ciała która rozpromieni Twoje życie, związki i otoczenie.

Tematyka:


 I spotkanie - Rozwiązanie zagadki efektywnego odchudzania się.
II spotkanie - Psychologiczne uwarunkowania otyłości.
 III spotkanie - Jak dbać o motywację ?
IV spotkanie - Co jest moim sprzymierzeńcem ?

 SERDECZNIE ZAPRASZAM !

 

Prowadzące: Anna Skotnicka

                    Agnieszka Dąbrowska


Zapisy - tel. 509 492 931 lub poprzez formularz zgłoszeniowy zamieszczony w zakładce Kontakt. 

Warsztat rozwojowy połączony z analizą kolorystyczną Wiosenne przebudzenie !

Piękno i wdzięk ciała płyną z harmonii umysłu i ducha, z łączności ze sobą, ze swoim wnętrzem. Z akceptacji tego kim jestem i co robię w życiu. Z radości świadomego życia.
Podczas tego warsztatu będziesz mogła, o ile zechcesz, odpowiedzieć sobie na kilka pytań:

- Czy moje ciało i Ja .... to jedno?
Ciało to mieszkanie duszy, dom myśli, emocji. Czy dbam o nie, czy dobrze się w nim czuję, czy raczej chowam się pod płaszczykiem tłuszczu w zgarbionej postawie....

- Czy uświadamiam sobie gdzie jestem w swoim życiu?
Jak postrzegam siebie, jaka jest moja rola w życiu..
Czy jestem tu, gdzie chciałabym być?

- Czy podążam swoją drogą, w zgodzie ze swoją pasją?

- Jakie komunikaty daje mi moje ciało?
Pod wpływem długotrwałego stresu, bólu nasze ciało się zmienia. Zmienia się sylwetka, mimika twarzy, tracimy naturalną spontaniczność, co nie pozostaje oczywiście bez wpływu na naszą psychikę.Czy potrafisz czytać sygnały jakie Ci daje?

Być może musicie poznać się od nowa...

Na te oraz wiele innych pytań postaramy się wspólnie znaleźć odpowiedź
podczas czterogodzinnego warsztatu przy użyciu takich narzędzi
jak: ćwiczenia koncentracyjne, ćwiczenia autohipnotyczne, analiza kolorystyczna, wspólna wymiana poglądów.


                                                                                                            .


Warsztat rozwojowy - Jestem Aniołem !

Zapraszamy serdecznie na trzygodzinny warsztat psychologiczno - ceramiczny.
Podczas zajęć będziecie miały okazję lepiej siebie zrozumieć a w szczególności poznać swoje zalety i talent artystyczny, poprzez różne ćwiczenia. Jednym z nich będzie stworzenie z gliny, przy pomocy ceramika, postaci Anioła swojej kobiecości. Wykonane na warsztacie prace zostaną wypalone i oddane w ręce autorek aby w codziennym dniu przypominały o naszych potrzebach.
Poza tym poznacie kilka technik relaksacji i wyciszenia które poprawiają nasze codzienne funkcjonowanie i pomagają poskromić emocje.
Na warsztacie każda z uczestniczka sama decyduje o czym będzie mówić i ile. Warsztat jest nastawiony na poprawę samopoczucia, wsparcie. Wszystko odbywa się w atmosferze spokoju i bezpieczeństwa.

Miejsce: Rypin ul. Nowy Rynek 5, ZDZ

Prowadzące: Karolina Meler - ceramik, Agnieszka Dąbrowska - psycholog


Zapisy - tel.: 509 492 931 lub poprzez formularz zgłoszeniowy zamieszczony w zakładce Kontakt.

Cena warsztatu: 50 zł ( herbata, kawa, ciastka )

Numer konta do wpłat:

Bank PKO  10 1020 5024 0000 1102 0105 8155

Zdjęcia ( wstawione za zgodą Uczestniczek)
Kolejne edycje wkrótce :-)

Analiza kolorystyczna

Analiza kolorystyczna to procedura dzięki której poznaje się i określa zestaw indywidualnych kolorów. Celem analizy jest uwydatnienie piękna każdego człowieka i atutów jego urody, poprzez odpowiedni dobór kolorystyczny makijażu i ubioru. Z wyglądem każdego człowieka harmonizuje tylko określona gama kolorów. Zgodnie z ich pojawianiem się w przyrodzie przypisać je można porom roku : wiosna, lato, jesień, zima.
Dobrze dobrany zestaw kolorów i umiejętne stosowanie ma wpływ na nasze samopoczucie i psychikę. Dzięki temu możemy podnieść poczucie własnej wartości i pewności siebie. Przez co też jesteśmy inaczej postrzegani przez otoczenie.

Termin -  26 kwiecień 2014 - sobota
Godzina - 14:00 - 18:00
Miejsce - Rypin, ul. Nowy Rynek 5, ZDZ
Prowadzące - Agnieszka Dąbrowska - psycholog
                    Katarzyna Pawłowska - kosmetolog


Zapisy - tel.: 509 492 931 lub poprzez formularz zgłoszeniowy zamieszczony w zakładce Kontakt.
Cena warsztatu: 99 zł ( herbata, kawa, ciastka )


Numer konta do wpłat:
Bank PKO 10 1020 5024 0000 1102 0105 8155

Kreator strony - przetestuj